Lic. María Marcela Vaquinsay Psicóloga · Terapia cognitivo-conductual
Lo que te trae a consulta, lo trabajamos paso a paso.
Te acompaño en situaciones de ansiedad, depresión, duelo y vínculos. Atiendo adultos y adolescentes, online y de forma presencial en Barrio Norte, San Miguel de Tucumán.
Con qué te puedo ayudar
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Ansiedad
Preocupaciones que no paran, nervios, el cuerpo siempre en alerta. Trabajamos para que entiendas qué la dispara y tengas herramientas para manejarla cuando aparece.
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Depresión
Tristeza que se queda, cansancio, pocas ganas de hacer lo que antes disfrutabas. Vamos de a poco, con pasos chicos y posibles, para que el día a día vuelva a tener movimiento.
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Duelo
La muerte de un ser querido, una separación, un cambio grande en tu vida. Un espacio para atravesar la pérdida a tu ritmo y encontrar cómo seguir.
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Vínculos
Pareja, familia, amistades, trabajo. Miramos cómo te relacionás, qué se repite y cómo decir lo que necesitás.
Si lo que te pasa no entra justo en estas palabras, escribime igual: lo vemos juntos en la primera sesión.
Cómo trabajo
La terapia cognitivo-conductual (TCC) parte de una idea simple: lo que pensás, lo que sentís y lo que hacés están conectados, y cuando cambia una de esas partes se mueven las otras. Es una terapia activa y enfocada en lo que te pasa hoy.
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Empezamos por lo que te trae
En la primera sesión me contás qué te está pasando y qué te gustaría que cambie. Desde ahí armamos el camino.
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No es solo hablar
En cada sesión practicamos con ejercicios concretos, pensados para tu situación, que después podés llevar a tu día a día.
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Con un objetivo a la vista
Cada encuentro apunta a eso que te trajo a terapia, para que puedas ver cómo vas avanzando.
A quién acompaño y dónde
A quién
Adultos
Para cuando la ansiedad, el ánimo, una pérdida o una relación empiezan a ocupar demasiado lugar en tu día. No hace falta estar en crisis para consultar: alcanza con sentir que solo o sola no le estás encontrando la vuelta.
Adolescentes
Un espacio propio y de confianza para poner en palabras lo que les pasa: los nervios, el desánimo, los cambios, la relación con la familia y con los amigos. Trabajamos con ejercicios concretos, pensados para su edad.
Dónde
Online
Por videollamada, desde donde estés. Solo necesitás conexión a internet y un lugar tranquilo donde puedas hablar con privacidad.
Presencial en Tucumán
Si preferís el encuentro cara a cara, te espero en el consultorio de Barrio Norte, en San Miguel de Tucumán. El trabajo es el mismo: cambia solo el lugar.
Sobre mí
Soy psicóloga y hace 9 años que acompaño a adultos y adolescentes, en consultorio y online.
Trabajo con enfoque cognitivo-conductual. A esa formación le sumé la terapia sistémica, que aporta una mirada sobre los vínculos y el contexto de cada persona: lo que te pasa no ocurre aislado, y tenerlo en cuenta ayuda a encontrar cambios que se sostengan.
- Formación
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- Psicóloga, Universidad Nacional de Tucumán (U.N.T.)
- Diplomatura en Terapia Cognitivo-Conductual, Colegio de Psicólogos de Tucumán
- Terapia Sistémica, Escuela Sistémica
- Matrícula
- 3511
- Experiencia
- 9 años con adultos y adolescentes
- Cobertura
- Particular, y obras sociales con un plus según cuál tengas
Pedí un turno
Elegí el día y el horario para la primera sesión, que es online por videollamada. Si preferís empezar en el consultorio, escribime por WhatsApp y lo coordinamos.
Escribime para coordinar
Por ahora los turnos se coordinan directamente conmigo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo pido un turno?
Desde la agenda de esta página: elegís el día y el horario, abonás la sesión con Mercado Pago y te llega la confirmación con el link de la videollamada. Para una primera sesión presencial, o si antes querés sacarte una duda, escribime por WhatsApp.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Me contás qué te trae y qué te gustaría que cambie. Con eso vemos juntos cómo vamos a trabajar y con qué objetivos. No hace falta que llegues con todo ordenado: para eso es el espacio.
¿Recibís obras sociales?
Sí, con un plus que depende de la obra social que tengas. Escribime con el nombre de la tuya y te digo cómo es.
¿Qué pasa si tengo que cancelar el turno?
Avisame por WhatsApp con al menos 24 horas de anticipación y te devuelvo lo que pagaste. Con menos aviso la sesión se cobra igual, porque ya no llego a darle ese horario a otra persona que lo necesite.